ADHD en ADD zijn zogenaamde aandachtstekortstoornissen. Daardoor kan het zijn dat iemand geregeld warrig overkomt of juist overpunctueel is om controle te houden. Ook impulsiviteit, hyperactiviteit en verschillende andere kenmerken horen er (vaak) bij.

AD(H)D is een diagnose op basis van gedrag, dus op basis van wat er aan de buitenkant waarneembaar is. Dit zegt dus niet wat er bij iemand van binnen gaande is en hoe iemand dat ervaart. Veel gehoord is “het is zo druk in mijn hoofd” maar we horen ook hele andere omschrijvingen! 'Geen twee mensen met AD(H)D zijn precies hetzelfde' is ons uitgangspunt.

We werken met verschillende praktijkgerichte psychologische methodes om je te helpen de symptomen te verminderen en meer grip te krijgen op je denkprocessen. Daarbij werken we vanuit een model dat meer kijkt naar mogelijkheden dan naar tekortkomingen.

Zolang je vooral gelooft dat AD(H)D een probleem is, word je weinig uitgedaagd om te kijken wat je zelf kan veranderen. Wil je kijken wat je wél kan bereiken? Je kunt bij ons terecht voor begeleiding op maat. Na een intake kijken we wat je nodig hebt en hoe dat gerealiseerd kan worden.